次日一大早，
小智和瑟蕾娜早早醒來，
與瑟妹合練情侶瑜伽，一番晨練活動筋骨，
舒爽的洗了個澡，
瑟妹整理好妝容衣服，開始製作早飯。
小智則帶著皮卡丘、呱頭蛙、異色拉魯拉絲、火箭雀開始了新一天的正式晨練。
當然，出於為朋友考量，小智順便帶上了體能廢材的希特隆。
讓小智有些意外的是，
居然在希特隆的床上發現了一隻綠色的小傢伙。
“哈力慄？你怎麼會出現在在這？”
“那個……是博士昨晚用傳送機傳給我的，聽說是回去後哈力慄就不怎麼開心，還想往外跑……、總之博士透過指認照片，確認了這隻哈力慄想要跟隨我，然後就傳過來了。”
“好吧，那就恭喜小傢伙一起跟著加入晨跑吧。”
“晨……晨跑？！”
希特隆一副見了鬼的模樣，“為什麼我也要？！”
話沒說完，
只穿著一條褲衩的希特隆就被小智拉了起來。
不等他說些什麼，
熟悉的衣服便被扔到了臉上，
“趕緊換上，我們速戰速決，從幻彩水晶塔頂層走安全樓梯跑到第一層，來個往返跑！”
“？”
雖然嘴上很抗拒，但希特隆行動起來卻也很快，
三五秒就套上衣服，跟著小智進入了安全通道。
“要加油啊，希特隆！不然這趟卡洛斯之行，你怕是要成為團隊拖累了。”
小智一邊在前面跑，
一邊不往回頭鼓勵無精打采，四肢痠軟的希特隆。
“不要說得那麼輕鬆啊，那種事辦不到啦！”
“原來……小菊兒的粉絲就只有這種程度嗎？”
希特隆：“？”
你要說這個，我可就不困了。
“區區幻彩水晶塔，不過爾爾，看我跑給你看！”
鬥志滿滿的希特隆一溜煙衝到了小智前面，哈力慄見狀，連忙加速跟上。
小智笑了笑，也沒加速，
不緊不慢跟在後面，勻速前進，
同時觀察著自家幾隻精靈的表現，
火箭雀因為會飛可以走直線，可以說是最輕鬆了，
皮神早已習慣，小意思，
呱頭蛙進化後速度體能全都暴漲一截，相對輕鬆，
異色拉魯拉絲並不在這，而是在昨晚被小菊兒借走拍片去了。
暫時會留在那邊。
不過小智安排的訓練任務，還是會有序進行。
很快，
路過五層樓梯後，小智就看到了坐在拐角擺爛，毫無形象坐在地上呼吸急促的希特隆。
“小菊兒的粉絲，才只是這種程度嗎？”
“可惡！”
希特隆再次衝到了前方。
如此反覆多次，
接到瑟蕾娜通知，早飯做好了，可以上去吃飯了。
兩人一碰面，滿頭大汗的希特隆連忙抬起手捂住耳朵，起身就要跑，
小智忙上前一把將其拉住。
坐上電梯，直達頂層。
“晨練先到這，等吃完飯我們就該出發了。”
“呼~！”
希特隆鬆了口氣，
“那你覺得我怎麼樣？沒給小菊兒小姐粉絲丟臉吧。”
小智聞言，
忍不住翻了翻白眼，合著這一路你就在想這個？
該說是近朱者赤嗎？
同為電系道館主，希特隆對於電系最知名道館主小菊兒的推崇，幾乎是已經