一個點上。
他閉了閉眼，深吸一口氣，內心的聲音漸漸清晰：“不要猶豫。”他握緊籃球，身形突然加速，突破對方的防線，身體與對方防守球員緊密接觸，他感受到每一股推力、每一滴汗水。剎那間，他起跳，整個人騰空而起，手中籃球與籃筐的距離迅速縮短。
所有人的目光都集中在這一瞬間。觀眾屏住呼吸，場上隊員們的心臟也似乎隨著他的一躍而停滯。時間彷彿被他鎖住了。
球從他手中滑出，越過了對方伸出的手掌，旋轉著，帶著蘇盤所有的期望，飛向籃筐。空氣中充滿了緊張的氣息，每個人的目光都追隨那顆球的軌跡。
球穩穩落入籃筐。全場爆發出震耳欲聾的歡呼聲，蘇盤聽到了，但卻覺得這一切彷彿隔著一層厚厚的霧。他的心臟跳動得彷彿要衝出胸膛，但他依然保持著冷靜，迅速轉身，看向對方的球員，準備應對他們最後的反撲。
對方迅速發動了最後一次進攻，他們的控球后衛試圖突破蘇盤的防線，但蘇盤已經進入了最佳的防守狀態。他伸手攔截，緊貼著對方，逼迫他向邊線移動。對方几次試圖晃動突破，但蘇盤的防守如影隨形，不給任何空間。
“還有五秒！” 李健在旁邊大喊。
對方顯然也知道時間所剩無幾，後衛眼見無從突破，匆忙將球傳向三分線外的隊友。接球的球員幾乎是下意識地拔起投籃，球在空中劃過一條高高的弧線。每個人的心都懸在了半空。
“不要進！” 蘇盤在心中默唸。他全神貫注，眼睛一眨不眨地盯著那顆旋轉的球，彷彿這一瞬間比之前的任何一秒都要漫長。
訓練結束後，隊員們一個個累得癱倒在草地上，喘著粗氣。蘇盤也感到精疲力竭，但他沒有躺下，而是默默地站在場邊，觀察著教練的表情。
“小蘇，你今天的表現不錯。”教練走到他身邊，拍了拍他的肩膀。
“謝謝教練，不過我覺得自己還有很多需要改進的地方。”蘇盤擦了擦額頭的汗，謙虛地說道。
“有這樣的心態很好。”教練點頭，“記住，比賽不僅僅是技術和體力的較量，更是心態的博弈。你在場上的表現已經很優秀了，但我希望你能在心理上也更加成熟，能夠應對更大的壓力。”
蘇盤沉默地點了點頭，教練的話又一次引發了他深刻的思考。每一場比賽的背後，都是無數次的訓練和無盡的心理建設，而他必須讓自己變得更強，才能不辜負教練和隊友們的期望。
晚上回到宿舍，蘇盤坐在床邊，拿起手機翻看著當天的訓練記錄。他仔細回顧著每一個動作，每一個細節，心裡反覆琢磨著教練的指點。他明白，自己已經走到了一個新的階段，這不僅是對身體的考驗，更是對心理的磨礪。
“我還可以更強。”他心裡默唸著，握緊了拳頭。接下來的比賽，將是對他能力和意志的雙重考驗，而他已經做好了準備，迎接這場挑戰。
幾天後的比賽如期而至。比賽前夜，蘇盤難得有些焦慮，雖然他經過了無數次的賽前準備，但這次的對手實力強大，賽前的各種訊息紛至沓來，關於對方核心球員的能力分析、戰術打法的預測，都讓他有些難以平靜。
“別想太多，做好自己。”他反覆對自己說，但心裡依舊有些不安。比賽場上，一絲的情緒波動都可能影響發揮，蘇盤清楚地知道這一點，他必須找到一種方式，平衡自己的心態。