“我沒事，只是想多練練。”蘇盤的聲音有些低沉，他不想讓李健看出自己內心的掙扎。
李健沒有追問，而是默默走到他身邊，撿起一個籃球，開始自己練習投籃。兩人就這樣沉默地各自訓練，氣氛略顯沉悶。蘇盤知道李健想幫他，但他也清楚，沒人能真正理解他此刻的感受。這是一場自己與自己的鬥爭，別人幫不上忙。
“其實我明白你的感覺。”過了一會兒，李健打破了沉默，輕聲說道。
蘇盤看向他，微微皺起眉頭，“什麼感覺？”
“那種明明身體恢復了，但心裡總有道坎過不去的感覺。”李健的語氣中帶著些許理解，“我以前也受過一次嚴重的傷，當時我恢復之後，也花了很長時間才重新找回自己的節奏。每次上場的時候，都會忍不住去想：如果我再受傷怎麼辦？如果我再也回不到從前的狀態怎麼辦？這種感覺會讓你懷疑自己，甚至會讓你覺得自己永遠無法恢復到最好的狀態。”
蘇盤沉默了。他從未聽李健談起過這樣的經歷，也從未想過，李健也曾有過如此脆弱的一面。
“那你是怎麼克服的？”蘇盤終於忍不住問道，語氣中帶著一絲希冀。
李健微微笑了笑，“其實沒什麼特別的辦法，只是一直打，一直打，直到有一天我突然意識到，自己已經不再害怕了。你需要的不是讓自己強迫去忘記那些恐懼，而是接受它們，承認自己可能再也無法回到最好的狀態。但這並不意味著你不能變得更好，變得不同。每一次受傷都會帶來一些改變，但改變不一定是壞事。”
李健的話像是一股清流，緩緩流入蘇盤心中。他知道李健說得對，自己一直在抗拒那個可能“變得不同”的自己，一直想要回到過去那個無所畏懼、速度飛快的球員狀態。但也許正是這種抗拒，讓自己在場上變得束手束腳。
那個晚上，蘇盤躺在床上，輾轉反側，思緒萬千。他開始思考李健的話，思考自己究竟在害怕什麼。是害怕再次受傷，還是害怕無法成為過去那個讓所有人驚豔的蘇盤？
答案似乎很簡單——他害怕的是失去控制，害怕面對不確定的未來。作為一個從小習慣了用努力和天賦去掌控局面的球員，蘇盤一向自信能靠自己的實力決定比賽的走向。但現在，他無法再擁有這種完全的掌控感，這讓他感到不安。
“或許我需要做的，不是追求過去的自己，而是學會接受新的自己。”這個念頭漸漸在他心中成形。
接下來的幾天，蘇盤依然參加球隊的訓練，但他的心態有了微妙的變化。他不再刻意去追求那些他曾經擅長的動作，而是更多地去體會自己的身體，感受它現在的狀態。每一次運球、每一次傳球，他都在細細體會，尋找新的平衡。
在一次正式比賽中，蘇盤終於獲得了久違的首發機會。站在球場中央，他感到自己內心平靜了許多。過去的焦慮和不安依然存在，但他學會了與它們共存，而不再被它們牽制。
比賽開始後，蘇盤很快融入了比賽的節奏。儘管他在速度上比過去慢了一些，但他的判斷力和決策卻更加精準。他不再像過去那樣執著於個人的突破，而是更多地尋找傳球機會，為隊友們創造得分機會。
“蘇盤，漂亮的傳球！”李健在一次進攻中接到了蘇盤的妙傳，順利得分，興奮地衝他豎起了大拇指。
那一刻，蘇盤心中湧起一股滿足感。這種感覺和過去完全不同，不再是對個人成就的追求，而是對團隊貢獻的認可。他意識到，籃球不僅僅是一場個人的表演，更是一場集體的協作。而他現在所扮演的角色，正是這個集體中不可或缺的一部分。
隨著比賽的推進，蘇盤漸漸放下了過去的包袱，他的表現越來越穩健。雖然他不再是球隊的絕對核心，但他在球隊中的作用變得愈加重要