蘇盤聽到教練的誇獎，心中忍不住一陣竊喜。他急忙起身，恭敬地說道：“謝謝教練，我會繼續努力的。”
劉平點了點頭，但話鋒一轉：“不過，你也要記住，這只是一個開始。找到正確的方法固然重要，但更重要的是堅持和執行。今天你能調整得這麼好，是因為心態放鬆了，但未來的壓力只會更多，你要學會在壓力下也保持這種心態。”
蘇盤愣了一下，隨即用力點頭。他知道教練的話雖然嚴厲，但卻充滿了關心和期望。一直以來，教練對他的嚴格要求不僅僅是為了讓他成為一名優秀的球員，更是希望他能在競爭激烈的賽場上保持冷靜與自信。
訓練結束後，天色已經暗了下來。蘇盤拖著疲憊的身體回到宿舍，卻沒有立刻洗漱休息，而是坐在書桌前翻看今天的訓練資料。他一邊琢磨一邊在筆記本上記下心得體會。這種反思的過程，讓他逐漸明白，每一個細節的調整都是一個進步，而不是盲目追求強度的苦練。
“有時候，聰明的訓練比單純的努力更重要。”蘇盤在筆記本上寫下這句話，彷彿是對過去自己的一個告別。
突然，手機響了起來。他拿起一看，是媽媽發來的訊息：“蘇盤，最近訓練怎麼樣？注意身體，別累壞了。”
蘇盤看著這條熟悉的關心資訊，心中一暖。他知道，家人一直默默支援著自己，而自己也不能辜負他們的期望。他迅速回了一條：“一切都好，不用擔心。訓練很順利。”
發完訊息，他忽然有一種動力，彷彿心裡充滿了力量。他知道，自己不僅是在為夢想而努力，更是為了那些關心自己、期待自己成功的人們。
夜已經深了，但蘇盤卻沒有一絲睏意。他重新開啟訓練影片，反覆觀看自己的投籃動作。他知道，今天的成功只是一個開始，而接下來的路還很長。但這一次，他不再是孤軍奮戰。張奇、林浩，甚至教練劉平，都在無形中成為了他前行路上的支援力量。
“或許，我真的可以走得更遠。”他在心裡默默地對自己說。
夜色愈發濃郁，宿舍樓的燈光逐漸熄滅，只剩下走廊盡頭幾盞微弱的壁燈勉強照亮腳下的路。蘇盤依舊坐在書桌前，手裡握著筆，在筆記本上不停地寫寫畫畫。儘管身體已經疲憊不堪，但他的大腦卻出奇地清醒，每一個動作、每一個資料都在他的腦海中不斷重演。他不禁感到，自己好像找到了某種節奏，彷彿終於看到了突破的曙光。
“或許，這就是所謂的頓悟吧。”他心中默默感嘆。這幾天的訓練改變了他以往死板的訓練方式，也讓他開始重新審視自己對籃球的熱愛。過去，他總是認為自己不夠優秀，只有透過不停地苦練才能彌補與其他人的差距。但現在，他才意識到，除了拼命的汗水，科學的方法和冷靜的思考同樣重要。
就在他沉浸在思緒中的時候，手機又亮了一下。低頭一看，是林浩發來的資訊：“還沒睡呢？明天早上咱們早點到場上，我有個新想法想跟你討論。”
“好，明早七點見。”蘇盤迅速回復，嘴角不由自主地上揚。這種並肩作戰的感覺，讓他內心充滿了期待。雖然林浩只是隊裡的資料分析員，但他精準的判斷和對籃球的熱情，讓蘇盤覺得這個夥伴不輸給任何一個真正的球員。
第二天清晨，天還未亮，蘇盤便早早起床。他穿上運動服，悄悄地溜出宿舍，生怕吵醒其他還在睡夢中的隊友。清晨的空氣格外清新，帶著一絲微涼，驅散了他剛起床的睏倦。訓練館內此刻空無一人，只有籃球拍打地面的回聲在迴盪。
林浩已經等在場地中央，手裡拿著筆記本和一支筆，看到蘇盤進來，他微微一笑：“來的正好，我們可以趕在正式訓練前測試一下新策略。”
“你又發現了什麼？”蘇盤好奇地問道，拿起一個籃球隨手拍了幾