起摘下九朵冰月蓮，並特別囑咐司諾：“冰月蓮摘下來三個月內，必須服用或是製作成藥劑，否則它們就要化掉了。”
司諾之前提前特意準備了專門裝高階藥材的冷凍箱，小心翼翼地把冰月蓮花裝了起來。
此外還有藍亞額外贈送的二十顆小小的冰藍色蓮子。
司諾在意識裡問著系統：“這些要怎麼吃？”
系統懶洋洋道：“等你晚些摘了千年雲蛇果，再抓幾條百年以上的雲蛇，燉著吃唄。特殊菜譜「冰蓮雲蛇煲」10w點粉絲值，相關道具靈廚鼎500w粉絲值、《玄融訣?初級》1000w粉絲值可以兌換，已經幫你換好了，不用謝。
你現在還沒兌換的粉絲值只剩25w出頭……到時你精神力肯定不夠，可以用剩下的粉絲值兌換個精神力超長續航增益buff，保證你至少能做出一鍋成品，做好了記得留一份給我嚐嚐。”
司諾：………凸(艹皿艹 )，這特麼是霸王系統吧！
來不及吐槽更多，司諾腦海中就真的多了一道名為「冰蓮雲蛇煲」的菜譜，還有相關的詳細介紹。
冰蓮雲蛇煲：冰月蓮一朵、冰月蓮子兩顆、雲蛇果三個、雲蛇肉10kg，以《玄靈訣?初級》處理完雜質後入鍋，以純天然地火煲煮九個小時，煲煮期間施展《玄融訣?初級》配合……
接下來是詳細的食材處理要項，入鍋順序、火候控制手法等等。
最讓司諾挪不開眼的是功效介紹——修復精神域創傷、促進精神力突破；驅除體內冗餘雜質，改善體質；富含充裕的能量。
根據系統的說法，雷肆吃過許多高階食材，體內積攢的能量基本夠他化形所需了，現在遲遲不能化形，主要是因為他體記憶體留了不少雜質能量，在驅除乾淨前，是很難化形的。
對噬靈獸藍亞來說，「冰蓮雲蛇煲」也大有好處，吃上一小碗，就頂得上它平時修煉一年了，還能緩解它體內雜質過多瀕臨狂躁的困境。
司諾自己吃了，體質能提升一番，精神域的傷也能緩解不少。
第一次服用效果最明顯，後面再服用雖然也有效果，不過會差許多。
這樣用特殊手訣製作而成功效強大神奇的“靈食”，在這個時代裡簡直前所未有！