影響，從林鳳元神受損程度來看，那幅畫也只對普通人和三階以下的覺醒者有用，三階以上就沒效果了。顧以寧肉身或許很弱，可元神之強在這星球罕有匹敵。
處理了林鳳，顧以寧又分了好些元神之力出來給父親療傷，她搜魂都沒找到要害自家的兇手，顯然這人極為謹慎，隱藏的也夠深，現在最重要的是恢復爸爸的實力，有了實力一切陰謀詭計都是紙老虎。
顧英得知自己精神力有了恢復的希望，對修煉的熱情又起來了，尤其是女兒在他教導下，修煉逐漸步上正軌，不需要他時刻盯著，他將大部分精力都放在恢復自己傷勢上，只有他傷勢復原了，家裡才能更好，不然靠妻子一人撐著太辛苦。
顧以寧用實際行動表示對父親的支援，她不僅自覺的認真修煉，還貼心的一天三頓給爸爸準備營養劑，乖巧的讓林欣摟著女兒親了好幾下，給她買了一堆漂亮的小衣服作為獎勵。顧以寧私以為這些衣服媽媽比她更喜歡。當然作為媽媽的貼心小棉襖，顧以寧很自覺的再次當了一回洋娃娃，讓媽媽過了一把換衣癮。
雖然顧以寧有時會覺得年紀小太不自由，但她還是很享受現在的生活，爺爺、師伯師叔們都很疼愛她，可那種疼愛跟父母對孩子的疼愛不同，顧以寧最羨慕眼紅的就是家族跟她同齡的旁系弟子都有父母，可以賴在爸媽懷裡盡情撒嬌，有了一點點成績就可以跟父母炫耀。有什麼了不起的，她無論成績還是修煉都是同齡人中第一，可是她有爸媽，但爸媽不是她的。
爺爺也請了保姆和家庭教師照顧自己，可那些人給她的感覺跟爸媽是不同的。重活一世，顧以寧最開心的就是她有爸媽了，她可以像別的孩子一樣對父母撒嬌任性，爸媽會無微不至的照顧她，她也很樂意當爸媽的小甜心，好好修煉好好學習，她要當個讓父母驕傲的孩子，她會比任何孩子都優秀的！
第12章 太上混元經
中午時分，烈日高懸。顧家所在的小區裡行人寥寥，大部分人不是在午休就是在修煉，這日顧英並沒有留在家中養傷，顧以寧便去了父親密室修煉，密室修煉要比房間修煉方便太多。顧以寧還希望家裡密室能多開闢幾間，起碼保證一人一間修煉靜室。
密室光線黯淡，寂靜無聲，只有顧以寧微不可聞的綿長呼吸聲，當房內聲音全無時，她下丹田微微震盪，腎氣發動，震盪中一股氣流隨著她的呼吸直上命門，顧以寧一念歸中，凝神引導氣流歸入膻中，膻中內一團細如芝麻的氣團將引導來的氣流收入，如果能放大看那團氣團，就會發現這團氣團是一座三足鼎的形狀。
顧以寧引導的那股氣流並非外界吸納而來的清靈之氣，而是她體內本來就存在的先天精氣。道家修士修煉都喜歡找靈氣充足的地方，因為靈氣越足，修煉越能事倍功半，但要說沒有靈氣就不能修煉，那所修的道法一定不是金丹道法。道家的金丹大道，仰仗的從來不是外物，所謂的修真第一步所謂煉精化氣，煉採的是人體內的先天精氣。
人體本身是個大寶藏，先天精氣這不是能從外界攝取的，是人體本身存在的，僅靠外來靈氣引氣入體修煉，最多隻能得個強身健體，當個武林高手，想要金丹大成是不可能的。當然靈氣也不是沒用，顧以寧修煉的《混元玉鼎經》講的就是內外藥雙修，所謂內藥就是人體自身的先天精微之氣，外藥則是人從外界吸收煉化來的各種靈氣。
人的先天精氣是固定的，一出孃胎後就沒了，混元經是將人體的先天之精微採集出來，凝於檀中穴使其積蓄生長，形成先天寶器——三足玉鼎，再透過採集外界的清靈之氣凝於鼎中，以外藥滋養壯大內藥，兩者相輔相成，最後凝練金丹，先天精氣只有凝練成金丹後才不會流失。
採外藥只要引氣入體就夠了，採內藥卻有諸多講究，一定要在身體活子時採藥，所謂活子