時並非是指時間的子時，而是執行小周天功法後腎氣發動，卻不動慾念時採藥，才能採到真正內藥。這火候很難把握，且腎氣發動時也很少有人能保證不動慾念，畢竟七情六慾是人之本能。
顧祖父會在十五歲才把《太上混元經》教給孫女，也是擔心她在青春期守不住清靜，畢竟十二三歲青春期開始時，是少男少女最衝動時，稍有不慎就心神失守，顧以寧不少同族師弟妹都在這個年紀元陽元陰失守，她卻始終元陰穩固、元神清靜，讓顧祖父十分讚賞，認為孫女是天生修道料子，等她滿了十五歲就將家傳功法傳授給她。
顧以寧當年修煉玉鼎經曾選了一片桃林作為自己外氣海，用於採集外藥。她修煉時以本身精氣蘊養桃林，滋養桃木生長，將桃林祭煉成自己身外氣海，鬥法時可將整片桃林都化為自己的真氣源頭，只要桃林不滅，她真元就不會枯竭。到了這裡就沒條件祭煉外氣海了，不過這裡就沒個安全的地方，就算有這條件，她也不會隨意開闢外氣海。
顧以寧修煉一個小周天完畢，才下午一點，顧以寧想了想，先去花園裡打一會拳法，爸爸答應今天帶自己去買異植圖譜，他應該馬上會回來吧？打拳時間不久，一個小時就行，爸爸回來等一等都沒關係。顧以寧換了衣服走到花園專門打拳的地方，唇齒微動，輕念口訣，手中掐訣、腳下按照震登艮興，坎順離明的步子游走，她的內腹隨著拳法手訣腳步的使出，發出了輕微的內鳴之聲。
這是日月皇華訣最高明的地方，尋常煉體術頂多練肉、練筋、練皮膜、練骨，絕少有修煉臟器、骨髓的煉體之法，這是武道成仙、肉身成聖的手段，顧家雖講究性命雙修，對肉身也有修煉，但沒皇華訣這般淬鍊肉身。前世顧家得到皇華訣時，顧以寧已有十六歲了，修煉起來的效果明顯不及現在，果然什麼功法都是越早修煉越好。
“顧以寧！”一聲嬌喝聲打斷了顧以寧的修煉，她心口頓時一陣氣血翻湧，她勉強忍住，手腳不停，依然不折不扣的將一套拳法打完才停下，待她翻湧的氣血被慢慢壓下去，才帶著一絲怒意尋聲望去。此處武道興盛，就是剛站穩的孩子都知道不能隨便打擾別人練功，更別說她還是在家裡花園裡修煉，這人明顯是故意。
“顧以寧我聽說你覺醒了精神力，我們比一場如何？”一名穿著紅色練功服的小女孩站在顧家花園外揚聲對她說道，她身後跟著五六個差不多年紀的男孩女孩。
“不如何。”顧以寧冷淡道，這孩子她有印象，以前是自己幼兒園同班同學，叫方甜，名字挺甜的，可惜人不大甜。大約在她遇險前半個月前，方甜覺醒了精神力，她父母當天就來幼兒園替她退學了，全校都轟動了。方甜從一入學開始就愛跟自己作對，小顧以寧身體弱，在這丫頭手下吃了不少苦頭。
小顧以寧不明白為什麼有人會莫名其妙欺負自己，顧以寧卻知道緣故，方甜父親跟爸爸是一個特種隊的，爸爸是正隊長，方父是副隊長，據說此人一直不服爸爸，時常跟爸爸較勁，連帶孩子也敵視顧以寧。顧以寧暗忖，果然龍生龍、鳳生鳳，老鼠兒子會打洞。父母心眼小，養出來的女兒也是如此，她爸媽就從來不會把工作上的負面情緒帶回家。
“你是不是不敢？”方甜仰頭挑釁道：“你要現在認輸，我就放了你。”
顧以寧好笑的說：“你讓我打，我就打？你人不高，臉倒挺大的。”
顧以寧說這話，要是換個十幾歲的孩子說不定就聽懂了，可惜她面對的是一群五六歲的孩子，他們那裡聽得懂？方甜高聲喊道：“顧以寧你現在覺醒了精神力還不敢跟我打！你們顧家都是膽小鬼！”她身邊的孩子都跟著一起喊起來，聒噪的讓人心煩，引來了好些大人的注意。
顧以寧和方甜都住在軍部的家屬區，看到方甜和顧以寧的爭吵，有些大人開始對