南宮纖雅微微皺眉，集中精力，將內力凝聚於石頭表面，石頭爆射而出對準巨石的薄弱點。
轟！
一聲巨響傳來，只見石頭直接洞穿了巨石，但並沒有完全爆開。
“還差一點……”
南宮纖雅深吸一口氣，再次將內力匯聚到石頭上。
噗！
洞穿的途中內力一凝，內力狂暴的力量讓石頭，在巨石體內爆炸開來，瞬間巨石表面出現了一道細微的裂痕，隨後裂痕迅速蔓延開來，巨石表面上的裂痕越來越多，直到巨石爆裂。
“成功了！”
局勢爆裂之後，南宮纖雅臉上的喜悅之色終於流露了出來，這一天的努力終於沒有白費，她感受到了這內力的強大，遠不是她那一階魔法師能相提並論的。
一階魔法師的她，用魔法還要念咒，凝聚出來的小火球術一點用都沒有，內力只要控制好了可以說是殺人於無形的，還不需要時間唸咒語。
葉星辰看到南宮纖雅已經成功地掌握了內力控物的技巧，便讓她在當天鞏固這個知識點，第二天再學習其他的內力技巧。
整個下午，南宮纖雅都在不斷地重複練習內力控物的方法，她發現自己越來越熟練了。她覺得，如果自己的內力能夠增強幾倍，或許可以用木枝或樹葉來洞穿巨石。
葉星辰也幫助她驗證了這個想法。他在下午的時候由於無聊，使用水滴將巨石洞穿，並使其爆裂。這表明，只要內力足夠強大，無論使用何種物體都可以輕鬆實現，關鍵在於內力的強度。
晚上吃飯的時候，南宮纖雅滿腦子也還在想內力的事情，可想而知她對明天的內力訓練有多期待了。
今晚的食量也來到了20碗，這可是五階食材，經過一週的訓練她的肉身感覺也來到了極限，現在重力也是來到了1299倍，已經到了瓶頸，感覺要不了多久，就會進入先天期的肉身了。
葉星辰也沒讓南宮纖雅快速突破，而是先讓她沉澱沉澱，畢竟算上星軌上的時間，再加上這一週的時間，南宮纖雅十天左右就來到了凡級圓滿。
雖然這個世界靈氣充足也是個原因，但這也太快了，沉澱一下對突破後的肉身也有好處。
不過南宮纖雅的內力進境，可沒肉身那麼快，現在還是天級的內力，宙級畢竟也是葉星辰新創造的境界，普通人想要達到，就相當於修真者的煉體期來到了11層，所以這也需要沉澱。
次日清晨，南宮纖雅一大早就起來了，這比之前訓練肉身的時候勤奮多了，一大早南宮纖雅，自己就開始在空間內訓練昨天的內容。
接著葉星辰把早飯帶來，南宮纖雅吃完飯就迫不及待的看著葉星辰，葉星辰看著南宮纖雅那期待的模樣也是沒法拒絕。
葉星辰只好講解了起來：“第二種內力使用都方法，就是把內力附著在身體的部位上，這個只要擁有內力就知道如何使用的，但這種方法很消耗內力，有一種比這個方法少消耗內力的，雖然依然內力消耗很大但也節省了很多。”
“那就是把內力附著在身體，需要的部位上，這樣保證內力不會浪費的同時，集中到一點攻擊的時候威力也會變強，只不過這樣控制內力，對內力要有很大的掌控內力，其次對身體的負擔也很大，不過咱們的肉身強度是夠的不需要擔心這個問題。”
葉星辰繼續說道：“而我們的肉身強度已經超過了一般人的極限，可以承受更多的內力，所以這對我們來說並不是問題，當然也並不是說完全沒問題，時間久了能量和體力都會消耗很多。”
他頓了頓，然後說：“除此之外，要想將內力運用自如，還需要不斷地練習和磨練。只有透過實踐才能真正掌握這些技巧，並將其發揮到極致，把該用的內力，用在該發揮的身