葉錦汐跟著莎莎和曼昱匆匆趕到訓練館後，大家已經陸陸續續在館內站成了一排。隊員們身姿挺拔，個個都散發著一種專業運動員的精氣神。葉錦汐趕緊找到自己的位置站定，心卻不由自主地加速跳動起來。
這時，劉指導邁著沉穩的步伐，將葉錦汐叫到了身邊。他目光掃視過全場，聲音洪亮有力地說道：“各位隊員們，今天有一位新成員加入我們的大家庭。這就是葉錦汐。”說著，劉指導輕輕拍了拍葉錦汐的肩膀，眼神中滿是期許。
“別看她年紀尚小，可在乒乓球領域已經嶄露頭角。在以往的青少年賽事裡，她多次憑藉精湛的球技和頑強的拼搏精神過關斬將，取得了非常優異的成績。她的打法靈動多變，對球的落點和節奏把控有著超乎常人的敏銳度，極具天賦與潛力。我相信，她的到來會給我們這個團隊注入新的活力。我希望大家能熱情歡迎她，在今後的訓練和生活中，彼此多交流切磋、相互扶持，共同進步，一起向著更高的目標奮勇前行。”
葉錦汐站在劉指導身旁，小臉微微泛紅，她先向劉指導投去感激的目光，然後面向大家，深深地鞠了一躬，用清脆的聲音說道：“大家好，我是葉錦汐，很高興能加入國家隊，以後還請各位哥哥姐姐多多關照，我會努力跟上大家的步伐，和大家一起為了團隊榮譽拼搏的！”
站在佇列中的孫穎莎、王曼昱面帶微笑，眼神裡滿是鼓勵。陳夢微微點頭，對這位新成員也充滿期待。馬龍、許昕、王楚欽、林高遠、樊振東等一眾隊員也都目光友善地看著葉錦汐，他們深知在國家隊這個大集體裡，新血液的注入意味著更多的可能與希望，也都準備好與葉錦汐一同在訓練場上揮灑汗水，砥礪前行，共同續寫中國乒乓球的輝煌篇章。
講話完畢後，劉指導讓大家開始每日晨跑。隊員們迅速調整狀態，列成整齊的隊伍朝著訓練館外的操場進發。葉錦汐跟在隊伍中，跑起來卻顯得格外輕鬆，她輕盈的步伐如同靈動的小鹿，呼吸平穩且有序，絲毫沒有初入隊伍的生澀與吃力。這讓周圍不少隊員都投來了關注的目光，大家紛紛小聲議論著：“這新來的小姑娘不僅長得可愛漂亮，體能也很不錯啊。”
晨跑的隊伍如一條矯健的長龍，在晨光的映照下充滿了生機與活力。馬龍跑在隊伍前列，步伐沉穩而有力，每一步都彷彿帶著一種堅毅的節奏，他的身姿挺拔，猶如標杆一般引領著大家前進的方向。許昕則相對輕鬆自在一些，可他那調皮搗蛋的性子在這時候也藏不住，時不時地搞點小動作，不是故意碰一下旁邊的隊員，就是嘴裡冒出幾句詼諧的調侃，盡顯他的“討人嫌”風格，但也讓整個晨跑的氛圍多了幾分輕鬆與詼諧。
孫穎莎和王曼昱並肩跑著，她們目光堅定地望著前方。孫穎莎眼神靈動，帶著她一貫的俏皮勁兒，嘴裡似乎還哼著不知名的小曲。王曼昱則表情專注，呼吸均勻，她的耐力在晨跑中逐漸展現出來。樊振東邁著紮實的步伐，他的跑步姿勢標準，每一次落腳都很有力量，散發著一種內斂而強大的氣場，默默地按照自己的節奏穩定前行，在隊伍中猶如一座沉穩的小山丘。
王楚欽和林高遠在葉錦汐身後不遠處，他們留意到了葉錦汐的狀態，王楚欽輕聲說道：“這小丫頭還挺有毅力。”林高遠點頭表示贊同：“是啊，第一次晨跑就能跟上節奏，不容易。”
隨著一圈又一圈的奔跑，隊伍的步伐依然整齊有力，口號聲此起彼伏，在操場上回蕩。葉錦汐在這充滿激情與鬥志的氛圍中，也逐漸找到了自己的節奏，她知道，這只是在國家隊訓練生活的一個小小開始，未來還有無數的挑戰在等著她，但她已做好了充分的準備，要在這片高手如雲的天地裡不斷成長、不斷突破。
晨跑結束後，隊員們稍作休息便投入到了緊張的單項訓練中。葉錦汐被分配到與王曼昱一